Corona – Bewegung
Bewegung für EUCH trotz Corona Lockdown
Liebe Mitglieder, Liebe Rehasportteilnehmer!
Euch fehlt Bewegung? Ihr vermisst den Sport und die netten Leute?
Da wir als Team der Übungsleiter gerade nicht mit Sport und Motivation an
Euer Seite sein können, haben wir hier ein paar Bewegungstipps für Euch:
Ihr müsst einfach den unten stehenden Link anklicken und werdet direkt weitergeleitet und los gehts…
Wir hoffen das es Euch gut geht und freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen!
VIEL SPASS BEIM MITMACHEN!
NEUJAHRSWORKOUT
Rückenfitness mit Manuel
Abnehmen und Fettverbrennung mit Manuel
Rehasport:
Rehagymnastik mit der fantastischen Gabi Fastner auf ihrem YouTube-Kanal
Ganzkörpertraining mit Gabi Fastner (Quelle:YouTube)
FITIn Rehasportzuhause Folge 1 leichte Mobilisation (Quelle:YouTube)
Fitness und Gymnastik:
Well Shaped TV / Bauch-Beine-Po mit Linda (Quelle: YouTube)
HealthTV Bauch Pur (Quelle: HealthTV/YouTube)
(Hinweis: die oben aufgeführten Links sind externe Medieninhalte und nicht das geistige Eigentum des TV Lenzinghausen e.V.)