SPORT im PARK

Sport im Park soll alle Interessierten in der freien Natur in Bewegung bringen. Dabei können alle Kurse und Bewegungsangebote kostenlos und ohne Anmeldung wahrgenommen werden. 

Wir bieten sozusagen Sport umsonst, draußen im Freien, unter der Leitung  unserer qualifizierten Übungsleiter/innen und Sport- und Gymnastiklehrer/innen.

Daher laden wir alle Interessierten herzlich ein, unsere Bewegungsangebote im Rahmen von „Sport im Park“ wahrzunehmen, sich auszuprobieren, das Wetter und die frische Luft zu genießen und vielleicht neue Kurse für sich zu entdecken

Der TVL e.V. ist in diesem Jahr auch wieder mit dabei und hat eine große Auswahl von Sportangeboten für Euch vorbereitet: 

Pilates: Michelle Göbel  
Pilates nach der Original Methode von Joseph Pilates-Tiefenmuskeltraining und kontrollierte Atmung

Rückenfit-Funktionsgymnastik: Sabrina Koring  
Gymnastische Übungen für die Wirbelsäule und den Rücken.

Hula- Hoop Fitness: Sabrina Koring
Kräftigung für den ganzen Körper- und das beste Bauchmuskeltraining! Viel Spaß und gute Laune!
(Bitte Hula-Hoop Ring mitbringen)

Karate für Eltern mit Kindern: Petra Biermann- Karate Dojo Lenzinghausen 
im TVL e.V.
1. Schritte zur Selbstverteidigung – Zum ausprobieren und mitmachen!

Unsere Angebote „Sport im Park“ finden an der Werburger Turnhalle in Spenge statt.

Die Kurszeiten könnt Ihr hier nachlesen: